砺剑军事主题社区2021届新队员首次会操

2021年11月5日早晨，砺剑军事主题社区按职能部门、直属队、一营、二营、三营的顺序在旗台前第二块场地组织2021届新队员第一次会操。

会操内容

01 稍息与立正

具体动作要领

稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

立正: 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸。

02  跨立与立正

具体动作要领

跨立：左脚向左跨出越一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，手心向后。

03停止间转法

具体动作要领

停止间转法：向右—转以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。

04蹲下起立

具体动作要领

蹲下、起立：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。

05敬礼礼毕

具体动作要领

敬礼：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

06齐步的行进与立定