筑梦经管——自我提升团体心理辅导

根据《云南经济管理学院学生发展部文件》通知为进一步提升我校家庭经济困难学生综合素质，强化资助育人效果，增强资助育人工作的针对性和实效性，促进我校学生资助工作从保障型资助向发展型资助转变，经学校研究，决定于2020 年 11 月-12 月在全校组织开展“筑梦经管”能力提升活动。

云南经济管理学院于2020年12月9日19：00在图书馆202由心理健康教育中心梅燕飞老师开展了“助学、筑梦、铸人”自我提升团体心理辅导活动。 通过团队内的人际互动, 引导同学共同讨论问题, 彼此增进同学对自己的了解和接纳, 促使同学调整和改善与他人的人际关系，提高学生的心理素质，不断提升学生心理健康水平。

在活动中，主讲老师以“桃花朵朵开”的热身游戏拉开了序幕，大家彼此之间相互配合，大家的激情使现场的气氛更加活跃；紧接着梅燕飞老师用“找老乡”的游戏调动了同学们的积极性，让同学对彼此有了进一步的了解，同学们介绍了自己家乡的美食景点。例如曲靖会泽的洋芋公主、大理的风景动人的洱海....

“寻找有缘人”的游戏将活动推向高潮，同学们热情持续高涨，积极地回应老师,让他们发现身边有跟自己有共同兴趣爱好的同学；活动到最后，以自我介绍而谢幕，每位同学脸上都洋溢着笑容。

此次团体心理辅导活动，使学生们受益匪浅，同时让我们明白要使学生心理得以健康发展，学校及老师须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，与家庭、与社会紧密联系，才能取得良好的成效。

最后，同学们也纷纷说出自己的想法，团队辅导活动让我们懂得了积极接纳别人，锻炼了与他人交往的能力，增多了同学之间的交流和互动，加深了同学之间的情感联系。

团体心理辅导活动开展是让同学们发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人。