【经管大讲坛】第七期—— 新时代大学生的心理健康培育

为进一步培育我校大学生心理发展规律，运用心理教育方法，培养大学生良好的心理素质，促进师生素质全面提高，2020年10月21日，云南经济管理学院邀请昆明医科大学第二附属医院精神科专家杨建中教授在云南经济管理学院300人报告厅开展了新时代大学生的心理健康培育讲座，指导同学们作为新时代的大学生应该如何树立健康的心理。

人体能够适应发展的环境,有完善的个性特征，使且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,从而使心理保持平衡协调，运用有关教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐素质全面提高。

杨教授通过将个人事迹的分享让我们在其中有“体验式的学习，精心设计的活动让人们体验或对过去进行再体验，引导体验者审视自己的体验，积累积极正面的体验，使心智得到改善和建设的一种培育方式。” 这不仅仅是“教师传授一学生聆听”的过程，更是一个学习者在研究与思索中领悟知识，在个性化的探究活动中理解知识的过程。简言之，就是让学习者在实践中获得知识、形成技能、提高思想认识的学习方式。

此外，杨教授给我们分析了当代大学生的心理状态和毕业前的大学生心理状态，这对于我们来说十分重要，要想做好我们想做的事就必须有一个好的心理状态，如果我们长期不能处理好我们的心理状态，那么会对我们的生活造成一定的影响。

最后学生发展部张龙老师为杨建中教授颁发聘书，聘请杨建中老师为“云南经济管理学院心理健康督导专家”。通过这次的心理健康讲座，让我们更加明白心理健康的重要性，作为新时代的大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意，能很好地把握自己，控制自己的情绪，和同学们关系和谐，很好的融于群众，能很好的适应环境。

依靠现代教育理念，继续围绕学校校本课程教育主题，扎实开展我校心理健康教育，关注学生的身心发展，结合我校学生实际，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。