相约周三校心理委员会心理团辅团队培训课

我校为了为了促进大学生心理健康教育，着重解决新生对新环境的适应问题，以及新同学的人际交往各方面问题。于2020年10月19日下午19：00在图书馆202召开了团体心理辅导的培训。

体心理辅导形式的出现立刻成为学校心理健康教育的主要形式。它是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体组员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，以实现：(1) 认识自我、探讨自我、接纳自我，发展个体独特的身份感；(2)学会信任自己和他人，学会用新的视角来看待自己和别人；(3) 寻求一般发展性问题和特定矛盾冲突的解决之道；(4)学会更多有效的社会沟通技巧；(5)对他人的需要和感受更加敏感；(6)学会如何通过关心、呵护、诚实和坦率来促进他人成长等。

我们在团体心理辅导的过程中应该要掌握的基本策略:（1）对接受辅导的学生，一无条件的接纳与关怀，耐心诚恳亲切的对待每一位同学并建立一个良好的信任关系；（2）领导者应该像一面镜子一样认真倾听学生的诉说，并如实的反映给予学生肯定的回答；（3）对于因为理解事情有偏差而导致情绪困扰，我们将采用一些特殊的方法为学生解答疑惑；（4）在团队心理辅导中，领导者应注意自己的言行给予学生正确的示范；（5）团队心理辅导的最终目的是助人自助，同时增进自我指导，和更好解决问题的能力等。

通过本次团体心理辅导培训，希望我们心理委员对于团队心理辅导有了一个明确的认识，也能够更好的帮助老师进行团队心理辅导工作。能对于具体的实施方案以及个人的实践能力有了一个具体的目标。通过不断的学习，积极的帮助同学预防和解决心理问题。

心理团辅活动更多是通过团体内人际交互作用，促使同学们在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。